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詳細資料ISBN：9789571072524 叢書系列：健康生活 規格：平裝 / 96頁 / 18 X 25.6 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 風靡韓國104KG →50KG的減重奇蹟 MISS金－－絕對瘦「運動實踐版」 將最真實的「減重保證班」完整運動全部收錄！！ 只要你肯做，保證一定瘦！！ ※韓國年度瘦身話題製造！MISS金的3個月限定快閃激瘦課程保證班 ※韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1 ※連續28週蟬聯韓國YES24瘦身書籍暢銷榜 ※韓國、台灣史上絕無僅有的「年出3本」出版紀錄 ※第一位以素人之姿榮登韓國年度IG爆紅瘦身女王 ※104KG→50KG的傳奇瘦身運動，造成IG熱搜第一名 【附贈：百萬網友最渴望擁有的－－MISS金 52組百搭運動示範QR CODE】 ◎作者MISS金是誰？ 2016年初，在韓國低糜2年的瘦身圈，出現了一位令人跌破眼鏡的減重素人 她的名字叫：MISS金（金皗原 JOO WON KIM） 被譽為鄭多燕接班人，卻超越鄭多燕的「MISS金」，以素人之姿，在無健身教練特別指導的情況下 成功從104KG→50KG！ 完美減掉54KG贅肉，卻絲毫沒有瘦到不該瘦的胸、臀，在韓國網路上引起高度討論！ ◎為什麼爆紅？！ 打敗一票瘦身名模、塑身女明星，甚至健身教練， MISS金在IG上，自行發起為期3個月的「限時‧限定快閃激瘦課程企劃」 毫不保留分享讓自己成功甩脂54KG的運動設計，邀請網友每天跟著做！ 運動曝光後，因效果卓越，旋即造成網友瘋狂追隨！！！ 「絕對能瘦」的運動設計供不應求！！！ 被粉絲譽為如「保證班」可靠的運動設計，旋風式橫掃韓國瘦身圈！ 連出三本瘦身書，仍供不應求！堪稱台、韓書籍史上最傳奇的瘦身女王。 ◎MISS金的運動有什麼厲害之處？ MISS金的運動設計乃採取「百搭設計」的居家核心運動。 獨創「百搭運動」即無論什麼時間、什麼地點，只要挑選書中的運動，每天做100下 ，想瘦的地方將會如你所願瘦下來。 針對想要加強的部位也可以自行調配(包含：腰部、腹部、腿部運動，甚至是生理期適合的運動） 不須教練，只需要跟著書中所附QR CODE運動步驟示範進行 將會感受到MISS金減重保證班的瘦身威力。 ※MISS金的經典語錄： 「多吃一點，只需要花你100元，但要瘦一點，卻可能需要讓你損失近百萬！！」 「這是一定會瘦的課程！為什麼不一起加入呢？」 「只要你肯動，汗水絕對不會背叛你！你一定能瘦身成功！─────MISS金。 |
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資料來源：博客來
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